Jerawat Andai Saja Bisa Hilang Selamanya

Jerawat, Andai Saja Bisa Hilang Selamanya – Jerawat itu kayak gangguan kecil dalam hidup yang bikin bete, apalagi buat anak muda. Nggak cuma bikin wajah kusut, tapi juga bisa nurunin rasa percaya diri. Meski bisa muncul di usia berapa pun, jerawat paling sering menyerang pas masa remaja, dan ini salah satu masalah kulit yang paling bikin frustasi.

Dulu waktu remaja, aku juga pernah berjuang lawan jerawat… dan kalah. Aku nggak tahu penyebabnya, sementara banyak mitos beredar, mulai dari kebanyakan makan cokelat dan permen, stres, pengawet makanan, keringat dari olahraga, dan sebagainya. Ada ratusan mitos tentang penyebab jerawat, tapi banyak yang nggak benar. Begitu juga dengan berbagai pengobatan rumahan yang ternyata nggak efektif buat nyembuhin jerawat.

Sebenarnya, jerawat muncul karena kelebihan minyak di kulit yang menyumbat pori-pori, lalu menyebabkan infeksi. Dari situlah muncul benjolan merah yang meradang. Sementara komedo hitam terjadi karena pori-pori tersumbat sebagian oleh minyak atau sel kulit mati, tapi nggak sampai terinfeksi.

Cara terbaik buat ngontrol jerawat adalah mengontrol minyak di wajah, leher, dan bahu. Saat remaja, hormon bikin produksi minyak makin banyak, termasuk di rambut. Jadi, penting banget buat menjaga kebersihan rambut, karena minyak dari rambut bisa nyumbat pori-pori di wajah dan bahu.

Dulu aku punya rambut yang gampang berminyak dan jerawat muncul di bahu. Aku udah coba berbagai cara dan bahkan ke dokter, tapi yang akhirnya berhasil adalah potong rambut lebih pendek dan keramas setiap hari. Selain itu, aku juga rajin cuci muka pakai sabun lembut dan air bersih.

Kalau kamu punya jerawat, usahakan jangan dipencet. Memang susah buat nahan nggak mecahin jerawat, tapi sebenarnya itu justru bikin infeksi menyebar ke pori-pori lain. Kalau kamu sering pencet jerawat, pasti pernah lihat jerawat malah makin menyebar. Itu karena cairan putih (nanah) yang keluar dari jerawat bisa menyumbat pori-pori lain yang tadinya cuma tersumbat sebagian.

Selain itu, jerawat juga bisa muncul akibat efek samping obat tertentu. Jadi, kalau kamu udah rajin menjaga kebersihan kulit tapi jerawat masih bandel, mungkin obat yang kamu konsumsi adalah penyebab utamanya. Sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk mengecek apakah obat yang kamu minum punya efek samping yang bikin jerawatan.