Perawatan Jerawat untuk Orang Dewasa

Perawatan Jerawat untuk Orang Dewasa – Banyak orang berpikir bahwa jerawat hanya masalah remaja, tetapi kenyataannya, jerawat masih bisa muncul saat seseorang memasuki usia 20-an atau 30-an. Bahkan, ada juga yang baru mulai mengalami jerawat setelah dewasa.

Penyebab jerawat pada orang dewasa bisa bermacam-macam, mulai dari faktor stres, hormon, hingga gaya hidup. Berikut beberapa penyebab umum jerawat pada orang dewasa:

1. Stres

Dulu, stres dan jerawat dianggap tidak saling berhubungan. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa stres memang bisa memicu jerawat, terutama pada orang dewasa.

Saat kita mengalami stres, otak mengaktifkan sistem saraf pusat yang kemudian mengirimkan sinyal ke seluruh tubuh sebagai respons “fight or flight” (melawan atau kabur). Akibatnya, tubuh melepaskan hormon dari kelenjar adrenal dan meningkatkan produksi minyak dari kelenjar sebaceous di bawah kulit.

Hormon yang tidak seimbang dan produksi minyak berlebih bisa menyumbat pori-pori, yang pada akhirnya menyebabkan jerawat.

2. Ketidakseimbangan Hormon

Ketidakseimbangan hormon adalah salah satu penyebab utama jerawat pada orang dewasa, terutama wanita. Perubahan hormon selama siklus menstruasi atau kehamilan dapat memicu timbulnya jerawat.

Menariknya, ada juga pria yang mengalami jerawat secara berkala setiap bulan. Meskipun pria tidak mengalami menstruasi, beberapa penelitian menunjukkan bahwa mereka mungkin memiliki siklus hormonal yang mirip dengan wanita.

3. Konsumsi Kopi

Orang dewasa cenderung lebih sering mengonsumsi kopi dibandingkan remaja. Kandungan kafein dalam kopi dan teh bisa meningkatkan produksi hormon kortisol, yang dikenal sebagai hormon stres. Seperti yang sudah disebutkan, ketidakseimbangan hormon dapat memicu jerawat.

4. Merokok

Rokok mengandung bahan kimia yang dapat menghambat sirkulasi darah ke sel kulit, sehingga memperlambat proses penyembuhan dan regenerasi kulit. Selain itu, racun dalam asap rokok dapat menyumbat pori-pori dan memicu pertumbuhan bakteri penyebab jerawat.

5. Faktor Keturunan

Jika dalam keluargamu ada riwayat jerawat saat dewasa, kemungkinan besar kamu juga akan mengalaminya. Penelitian menunjukkan bahwa faktor genetik berperan dalam munculnya jerawat pada orang dewasa.

6. Lingkungan

Beberapa kondisi kerja yang membuat kulit sering terpapar polusi, bahan iritan, atau tingkat kelembapan tinggi bisa meningkatkan risiko jerawat pada orang dewasa.

7. Kosmetik

Penggunaan kosmetik yang terlalu berat atau berminyak bisa menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Selain itu, menutupi jerawat dengan makeup justru bisa memperburuk kondisinya. Sebaiknya gunakan produk kosmetik yang non-komedogenik atau tidak menyumbat pori-pori.

Dengan memahami penyebab jerawat pada orang dewasa, kamu bisa lebih mudah mencari solusi yang tepat untuk mengatasinya.